Orsaken till att jag äter kvarg till kvällsmat varje kväll är för att det är 1000% gånger nyttigare än bröd. Bröd innehåller mycket kolhydrater vilket är dåligt för kroppen, och dessutom blir man mer pigg av kolhydrater. Så därför är kvarg det bäst att äta till kvällsmat. Dessutom kombinerar man det med någon god soppa (oBS!! inget socker!) och det finns flera olika att välja mellan. 250 g kvarg och 100g saftsoppa och ni har ett nyttigt kvällsmål :) 

(och kom ihåg, kvargen är också fettfri!)